iPet愛寵物／營養滿分雞絲菜飯

圖．文／iPet 愛寵物

以寶貝最喜歡的雞胸肉絲，混合老是因偏食而不吃的蔬菜，為了健康著想，請寶貝務必要吃光光唷！

◎ 食材 ◎

1. 雞胸肉50g

2. 小番茄5g

3. 蘿美生菜50g

4. 糙米飯50g

◎ 營養 ◎

雞肉：有助於提升免疫力。

◎ 熱量 ◎

135 kcal／ 1 份

◎ 做法 ◎

1. 小番茄切片，以180度烤5分鐘。

2. 蘿美生菜切細丁。

3. 將蘿美生菜丁、雞胸肉汆燙至熟透。

4. 雞胸肉趁熱以叉子撕成雞絲。

5. 依序將糙米飯、蘿美生菜、雞絲、小番茄乾裝盤，並以海苔及白芝麻點綴。

◎ 毛主人怎麼吃 ◎

只要稍微灑點黑胡椒、鹽巴，就非常美味囉！^^

◎ 製作小祕訣 ◎

蘿美生菜略微燙過即可，汆燙時間過久可是會讓菜葉變軟發黑的唷！

． 了解更多毛寶貝的相關資訊 ►►►

． 想與更多毛主人分享與交流 ►►►

幫死去同伴取暖　黃狗守護不肯走

貓咪攝影：夜半喵星人來敲門！

史上最驚人　流浪狗救援前後對比

15組甜蜜案例顯示：貓咪愛寶寶

再見了！5軍犬移交 　領犬員落淚

英寵物猴生活習慣差　胖到動不了

貓咪重傷倒樹叢　狗好友救牠一命

送養貴賓犬疑遭燙傷凌虐

狗用「飼養人類指南」有股哀傷感

催淚！狗媽媽帶救難人員找小寶寶

喵星人疊羅漢取暖　宛如雙胞胎貓

十二夜發酵　北市犬貓認養率提升

峇里島4.5M巨蟒　勒斃餐廳警衛

拋貓當創作　比利時藝術家挨打

via ETtoday 寵物新聞